Langsung ke konten utama

PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK)



Penyakit Jantung Koroner (PJK) sangat dekat dengan kita!! Yuk kenali faktor resikonya & cegah PJK.

Penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomer satu di Indonesia. Salah satunya adalah penyakit jantung coroner, yakni penyakit yang menyerang pembuluh darah besar jantung. Berupa sumbatan yang menjadikan pembuluh darah jantung sempit sehingga menghambat aliran darah menuju jantung. Dapat mengakibatkan nyeri dada, kematian jaringan jantung, hingga henti jantung.
Sangat penting untuk mengetahui faktor resiko atau faktor penyebab penyakit tersebut. Dengan begitu kita dapat melakukan pencegahan agar tidak terserang penyakit jantung koroner. Faktor-faktor resiko penyakit jantung coroner ini sangat dekat dengan kehidupan kita. Jika kita pelajari satu persatu bahkan mungkin banyak diantaa kita termasuk oang-orang yang sangat beresiko terkena penyakit ini. Ini dia factor resiko PJK.
  1.  Merokok
  2. Konsumsi makanan berlemak
  3. Lemak yang dimaksud adalah lemak jahat. Lemak-lemak yang terkandung dalam makanan sehari hari seperti junk food. Semua minyak mengandung lemak, kecuali minyak zaitun. Lemak yang kita konsumsi dalam jumlah banyak aakna terakumilasi dalam daah sehingga membentuk plak atau sumbatan.
  4. Konsumsi alkohol: Minum alcohol berlebih dapat meningkatkan tekanan darah, kadar kolestrol darah, serta memicu iama jantung yang abnormal. 
  5.  Jarang olahraga
  6. Penyakit degenerative (Darah tinggi(Hipertensi), Diabetes Melitus)
  7. Keturunan
    Nah setelah mengetahui factor resiko PJK langkah kita selanjutnya adalah melakukan tidakan preventive sebagai upaya menjauhkan kita dari PJK.

Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

UJI SENSIBILITAS KORNEA

I.                    Definisi Sensibilitas Kornea Kepekaan kornea terhadap rangsang atau dikenal dengan sensibilitas kornea, di semua permukaan tidak sama, yang paling peka adalah di daerah sentral dengan diameter 5 mm. Separo bagian dalam lebih sensitive daripada separo bagian luar. Separo bagian bawah lebih sensitive daripada separo bagian atas. Meridian horizontal lebih sensitive daripada meridian vertical. Boberg-Ans telah mengukur kepekaan kornea orang normal dan mendapatkan hasil sebagai berikut: 1.     Di daerah sentral dengan diameter 5 mm merupakan daerah yang paling peka yaitu dengan tekanan kurang dari 15 mg/mm 2 . 2.     Di daerah parasentral meridian horizontal dengan tekanan 15-20 mg/mm 2 . 3.     Di daerah parasentral inferior dengan tekanan 15-25 mg/mm 2 . 4.     Di daerah parasentral superior dengan tekanan 15-50 mg/mm 2...
3 komentar
Baca selengkapnya

TES MASUK PEGAWAI RSCM (PERAWAT)

Assalamualaikum.... temen-temen mahasiswa keperawatan yang  baru lulus atau baru mau lulus pasti lagi sibuk cari cari info mau kerja dimana. sama. saya dulu juga gitu. ikut tes sana-sini. bingung takut gak dapet - dapet kerja, keburu malu ditanyain tetangga. nyandang status pengangguran pasca lulus sambil galau nunggu pengumuman disana-sini. tiap denger temen seangkatan yang dapet kerja ikut seneng sih, tapi sedih juga "aku kapan".  giliran lulus galau mau ambil yang mana. hahaha but finally, I made a choice. alhamdulillah sekarang udah kerja di RSCM sebagai pegawai non PNS. udah jalan 2 taun lebih beberapa hari. oke, sekarang mau share tes masuk RSCM. buat keperawatan. pertama sering2 update web atau facebook yg share info2 loker keperawatan. RSCM sering banget bukaan pegawai perawat non PNS. dan kuotanya banyak. menurut saya tesnya juga gak susah2 banget. atau meskipun g ada bukaan bisa kirim berkas lengkap ke HRD rscm langsung, atau bisa lewat pos. dari j...
4 komentar
Baca selengkapnya

Ponpes Ibnul Qoyyim (pondokku tercinta)

skip to main | skip to sidebar copy from http://ibnulqoyyim.blogspot.com/2008/02/ponpes-ibnul-qoyyim.html PROFIL PONDOK PESANTREN IBNUL QOYYIM YOGYAKARTA A. Keadaan Umum Pondok Pesantren Ibnul Qoyyim Yogyakarta 1. Sejarah Berdirinya Pondok Pesantren Putra-putri Ibnul Qoyyim yang didirikan pada tanggal 10 Dzulqo’dah 1403 bertepatan dengan 20 Agustus 1983 adalah merupakan salah satu dari amal usaha dari PDHI Yogyakarta yang perkembangannya sampai saat ini terus menunjukkan peningkatan, walaupun peningkatan tersebut masih perlu ditingkatkan, dan bila menatap kondisi kedepan keberadaan dari sebuah lembaga pendidikan yang berbasiskan agama, kemudian bila dua hal tersebut dipadukan maka Pondok Pesantren Putra-putri Ibnul Qoyyim untuk kedepannya adalah sebuah aset yang harus secara serius untuk diperhatikan. Pondok Pesantren Putra-putri Ibnul Qoyyim mempunyai tujuan mendidik santri agar menjadi manusia muslim selaku kader-kader Ulama dan Muba...
2 komentar
Baca selengkapnya